przepis na

O dzięki za przepis napewno zrobię wieczorkiem. Teraz wychodzę do zoo z dziećmi a potem na obiad do restauracji ciekawe co znajdę w menu. Pewnie zamówień sałatkę z kurczakiem. Jeśli chodzi o cukier to jestem napewno uzależniona. Tyle słodyczy ile ja potrafię zjeść to masakra. Czasem się nawet zastanawiałem jak to jest możliwe ze nie mam cukrzycy. [...]

Wyglada prima ! Dzis robie sobie dzien w kuchni testujac przepisy z forum, Twoj przepis leci dzis na drugi obiad, nie omieszkam sie pochwalic jesli wyjdzie, ale jesli smakuje tak, jak wyglada, juz jestem w siodmym niebie ;)

[...] zwycięzcę, to niesportowe. Po zakończeniu finału inna sprawa, dajcie sobie na wstrzymanie. Co do próby - nagrałem już dziś, ale jutro spróbuję jeszcze raz. masti wg mnie ten przepis jest zbędny (możliwość wstawienia dwóch prób), w trakcie paru tygodni forma nie zmieni się znacznie, więc nie widzę sensu. Poza tym mała ilość uczestników (a [...]

Spoko przepis prosty a zarazem smaczny pzdr/ Koniu już cie polubiłem na fb.

[...] kolejna rewelacja jest taka ze wg zasad AZSow jezeli 30% zawodnikow w kategorii nie ma specjalistycznego sprzetu to dana kategoria idzie bez sprzetu, moim zdaniem trzeba ten przepis olac, gdyz nie po to sie przygotowujemy w sprzecie, majac po drodze inne zawody zeby na miesiac przed AMPami sciagac sprzet i probowac sie przestawic na tryb RAW

Restauracje otwórz Sog za przepis i mine na zdj

bartosz, jeśli trenujesz judo, to powinienes znać przepis walki sportowej, na mocy którego w czasie walki w parterze, gdy np, dusisz w gardzie przeciwnika, masz przewagę,a gościowi wychodzą oczy ale mimo to da radę na moment oderwać cię od maty, walka jest przerywana mimo twojej ewidentnej przewagi i wznawiana w stójce. a wystarczyłoby kilka [...]

płatki możesz kupic błyskawiczne i tylko zalac gorącą wodą ale tak aby tylko je przykryła,przykryć czymś odczekać 2 min i będą miękkie omlet tu masz fajny przepis i surowe płatki wchodzą http://www.sfd.pl/omlet_owsiany_z_szynk%C4%85_i_cebula-t505173.html zamiast kurczaka ryba, wołowina chuda, indyk , kaczka, a ten chleb orkiszowy to też razowiec [...]

Cudowne! Kocham wędzone ryby, na pewno wykorzystam przepis :)

[...] Piekę sporo, w tym drożdżowe pieczywo, a w związku z tym ,że używam róznych mąk, oceniam konsystencję ciasta na wyczucie, dodając płynu lub mąki. Następnym razem zmodyfikuję przepis i dam znac jak wyszło. Nie jest jednak tak tragicznie- facet za jednym podejściem zjadł 1/4 tortownicy i cieszy się,że mi to ciacho nie pasuje, bo całe będzie dla [...]

Chlebek "Życie" Chlebek bardziej pasuje jako lekka i zdrowa przekąska niż baza pod jakies kanapki Chlebek jest bez maki zupełnie składa sie praktycznie z samych nasion. Co potrzebujemy- 140 gram słonecznika łuskanego 90 gr siemienia lnianego 60 gr orzechów laskowych 140 gr owsa 4 łyżki nasion babki płesznik 1 łyżka miodu 3 łyżki oleju kokosowego 1 [...]

[...] glupie bo wiadomo ze zaczynasz , zresztą podobnego wieku jesteśmy , co do białka zalezy co to ma być za białko polecam "nocne" i ogole strefa mocy nie nalezy do sklepów gdzie jest tanio wiec jesli nie chcesz przepłacic to nie polecam tego sklepu (opisz może te swoje sniadanie ,przepis wartosci odżywcze etc.) Masz soga na zachętę

[...] z kurczaka, czy udko czy cokolwiek mięsnego. Pilnuj tego aby mieć dużo źródeł białka (twaróg, mięcho, ryba, jaja, fasola.bób/groch/soczewica - bez przesady z ilością) , dużo warzyw, średnio tłuszczu i mało węglowodanów (ryż, makaron, ziemniaki, chleb, maka, kluski etc.) Brann - fajny przepis:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-07-01 10:15:30

dzięki. i wielkie dzięki za przepis. Dość zjadania 100g suchych wiórków kokosowych dziennie. Jeden wypiek tak jak dzisiaj i mam ogarnięte wiórki na 4 dni :)

z tymi koktailami na allegro kiedys niezla zwala byla Jak na forum ktos zapodal przepis

A moj sposob na sukses to bulka z chlebem! A oto przepis: bulke przekrajamy na pol, smarujemy maslem i kladziemy w srodek kromke chleba Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

nie! 14 lat i za żelastwo się bierzesz?! przestań! Ja mam 18 i nadal nic nie robię jeszcze, ćwicz bez obciążeń pompki różnorakie ćwiczenia na barierkach itd. spędzaj bardzo duzo czasu z piłką, biegaj i oglądaj mecze to przepis by byc dobrym piłkarzem wedlug mnie

Będzie niestety bez zdjęcia :/ Mój przepis to PizzaIF czyli : ciasto: -150g maki tortowej -pól szklanki cieplej wody -łyżka oliwy z oliwek -3g drożdży -pół łyżeczki soli -jeden słodzik dodatki : -100g ketchup + dosypuje do niego zioła włoskie ( jako sos na spod pizzy) -350g mieszanki warzyw na patelnie z biedronki (wyciągam z nich ziemniaki ) [...]

[...] stres :DD) http://www.youtube.com/watch?v=9koFlTDy77Q 4. Cały film zmontowany razem ale słaba jakość http://www.youtube.com/watch?v=GcZQIAA_B-Y Przepis prosty i banalny ale tak po prostu jadam :D Kolejne filmiki o ile Olimp zoorganizuje kolejne konkursy będą z trudniejszymi przepisami. Pozdrawiam i życzę wyrozumiałości w oglądaniu tego:P

dorzucę jeszcze przepis śledzia (pas 72, klata 124) na zmniejszenie pasa: "jedyny sposób na węższy pas to zasysanie wg arnolda oczywiście pomijając tkanke tłuszczową która trzeba zrzucić. zasysanie: usiadź na taborecie wypuść powietrze i wciągnij mocno brzuch następnie sie wyprostuj. 3 razy dziennie po 3 razy (15- 20 sekund) oczywiście [...]